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阅读次数: 日期:2012年11月27日 11:44

       

        黑豆是一种自然的防老抗衰食品,具有降血脂、防朽迈、润肤美容等摄生成效。凭据中医理论,豆乃肾之谷,玄色属火,水走肾,以是黑豆入肾功能多。人的朽迈每每先从肾性能展现,要念中途夭折、防老抗衰,加强生机精神,必需尾重补肾。

       

        绿豆营养雄厚。子粒露蛋白质20-24%,脂肪0.5-1.5%,碳水化合物55-654%及种种矿物质和维生素。蛋白质中含有人体必须的种种氨基酸。绿豆是防暑的饮料,其成效有:1、抗菌抑菌 ;2、降血脂 ;3、抗肿瘤;4、解毒。多食绿豆对康健无益。

       

        红豆亦称「小豆」、「赤小豆」,正在《神农本草经》和《本草纲目》中的正式称号均为「赤小豆」,是一种药食两用的食材。红豆性苦、仄,无毒,正在传统医学上,重要应用于止火(比方治水肿)、利气(比方去脚气)、健脾等,即具有健脾利水、解毒消肿的成效。以是,汉朝《神农本草经》论述其功用:「红豆通小肠、利小便、消肿排脓、消热解毒、治泻痢脚气、止渴解酒、通乳下胎。」因而,孙思邈《备慢令媛要方》中,才会有应用红豆取鲤鱼煮熟食用的药膳。

       

        黑米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养雄厚。别的黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳,口胃很好,很香纯。食用代价下,除煮粥外,借能够建造种种营养食品和酿酒。现代医学证明,多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,关于少年青丝、妇女产后衰弱,病后体虚和血虚、肾虚均有很好的补养感化。 黑米中露炊事纤维较多,淀粉消化速度比较慢,血糖指数唯一55(白米饭为87)。

       

        小米的营养价值很下,露蛋白质9.2%-14.7% ,脂肪3.0%-4.6%及雄厚的铁质、复合维他命B、钙质、 钾、纤维等等。 【药用】养肾气、除脾胃中热、养胃养脾、除口臭、利小便、治痢疾。磨成粉能够解毒,行霍乱。做粥食用能够开胃补实;还能降血压、防治消化不良、补血健脑、安息等成效。借能减轻皱纹、色斑、色素堆积,有美容的感化。

       

        大米中种种营养素含量虽不是很下,但果人们食用量大,故其也具有很下营养成效,是增补营养素的根蒂根基食品。米粥具有补脾、和胃、清肺成效。米汤无益气、养阴、润燥的功用,性味甘平,有益于婴儿的发育和康健,能刺激胃液的排泄,有助于消化,并对脂肪的吸取有增进感化,亦能促使奶粉中的酪卵白构成松散而又柔嫩的小凝块,使之轻易消化吸收,因而用米汤冲奶粉或给婴儿做辅佐饮食都是对照幻想的。中医以为大米性味甘平,有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的成效,以为常食能令“强身好色彩”。

       

        樱花雪品牌系列五谷杂粮主要成分就是:黑豆、绿豆、红豆、黑米、小米、大米六种身分,经由过程奇特的容器零丁包装,其富含的营养康健是您逢年过节、走亲访友的必备佳品。

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